Alimentos que ajudam no controle da gastrite; Veja
A gastrite, é uma irritação e inflamação nas paredes internas estômago e pode ser causada por diversos fatores.
Segundo o site UOL, outro fator responsável pelo desencadeamento da doença é a alimentação inadequada, abuso de remédios e consumo exagerado de bebida alcoólica. Ainda de acordo com o site, para evitar os sintomas de queimação e a ardência no estômago, é necessário adotar alguns cuidados alimentares. Confira
Alimentos de fácil digestão para que o estômago e o intestino descansem: frutas cozidas, vegetais cozinhados ao vapor e sem casca; cereais não integrais como arroz branco, gelatina, sopas e outros.
Alimentos proibidos estão aqueles de difícil digestão:
Café e outros alimentos com cafeína (refrigerantes, chocolate e chás verde e preto), alimentos fritos, vegetais crus, alimentos ricos em fibras, sementes, carnes processadas e ricas em gordura, produtos lácteos.
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