Podemos ter uma ideia do sofrimento de ter um transtorno de ansiedade já que todos nós já passamos por isso. Os pacientes que convivem com o transtorno tem sensações horríveis com uma intensidade incapacitante, impedindo uma rotina saudável.

É comum que pessoas com transtorno de ansiedade vivam preocupadas com o futuro, esperando o pior e encarando a vida de forma apreensiva. A resposta do corpo acontece em forma de alerta como taquicardia, sudorese, sensação de falta de ar e palpitações, tontura, aperto no peito e desconforto digestivo.

Fuga

É comum que pessoas que sofrem de ansiedade experimentem a fuga das situações de ansiedade, na intenção de diminuir o desconforto. Evitar enfrentar os medos e ficar em casa esperando que a ansiedade se dissipe sozinha.

Consumir álcool e outras drogas

Bebidas alcoólicas são normalizadas em nossa sociedade, assim como os riscos e consequências negativas para a saúde mental são minimizados. É importante destacar que a ansiedade pode ser a porta de entrada para o alcoolismo. Entre as drogas ilícitas, 10% pessoas que experimentam maconha desenvolvem dependência.

De acordo com O Globo, o principal tratamento validado nos transtornos de ansiedade são a psicoterapia e os antidepressivos, que previnem ataques de pânico e diminuem os níveis de ansiedade generalizada.