Saiba a melhor hora do dia para fazer sexo
Não, não é à noite, como todo mundo acha que é. A descoberta recomenda que você deve fazer logo após acordar. A mesma pesquisa ainda indica que o ato sexual queima em média 300 calorias por hora e diminui o risco de câncer e doenças cardíacas.
Segundo com uma pesquisa britânica, fazer sexo às 7h30 da manhã traz muitos benefícios à saúde. Estudos descobriram que os níveis de energia e humor são mais elevados pela manhã, o que indica que a resistência e o desempenho são melhores como resultado.
De acordo com pesquisas, o horário "ideal" para o sexo segue outros horários, mais adequados para a realização de outras atividades diárias. Por exemplo, o estudo também descobriu que a melhor hora para acordar às 6h45 da manhã é 7h da manhã e 7h da manhã é o melhor horário para correr ou fazer algum tipo de exercício aeróbico.Para os madrugadores, as 18h é a melhor hora para jantar, depois tomar um drink e ir ao ato.
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