Dicas de sucos que reduzem a azia e combatem inflamação; veja quais

Por Portal do Holanda

09/08/2020 4h04 — em Saúde e Bem-estar

Foto: Reprodução

Um dos problemas digestivos mais comuns é o refluxo estomacal e provoca sintomas incômodos que vão desde a sensação de ardor e queimação, segundo o site UOL.

Embora não seja considerado um problema grave, os sintomas podem afetar a qualidade de vida e a alimentação saudável pode ser um grande aliado. Ainda de acordo com o site, dois sucos podem contribuir para acalmar a acidez e inclusive evitá-la. Confira;

1. Suco de papaia e linhaça

Ingredientes

- Papaia;

- Linhaça;

- Água;

- Mel. 

Preparação: Coloque a papaia, a linhaça, água e mel no liquidificador. Bata até obter uma mistura homogênea e beba. 

2. Suco de maçã, pepino e aloé vera

Ingredientes

- Maçã;

- Pepino;

- Aloé Vera;

- Água;

- Mel.

Preparação: No liquidificador adicione a polpa de aloé vera com os demais ingredientes. Misture bem e está pronto para beber. 


O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

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