Saiba como parar de vez o soluço em apenas 30 segundos
Ninguém gosta de ficar com soluço, e geralmente se recorre a vários métodos para fazer a situação parar, como beber água de cabeça pra baixo, tomar um susto ou prender a respiração, mas nem sempre essas coisas funcionam.
O que é o soluço?
É nada mais do que a contração involuntária do diafragma que ocorre quando você inspira de forma súbita do ar quando você come muito rápido ou ingere grandes quantidades de comida, consome alimentos muito temperados ou apimentados, bebe muito rápido, apresentar distensão abdominal/gástrica, consome bebida com gás, abusa do álcool, fica ansioso, nervoso ou estressado, sofre de irritação na garganta ou no estômago ou está no começo da pneumonia. Algumas pessoas ficam soluçando por dias.
Para acabar com o soluço em apenas 30 segundos, o site Incrivel.Club sugere que você faça uma inspiração profunda e segure o ar. Em seguida, coloque as mãos em direção à parte superior do batente da porta, esticando seu tronco, ainda com o ar preso. Incline o corpo para a frente e sinta as costas arqueadas enquanto alonga o abdômen. Se você não for alto o suficiente, arranje um batente no qual consiga segurar enquanto você forma um C invertido com o corpo. Mantenha a posição por 30 segundos enquanto prende a respiração.
ASSUNTOS: soluço, Saúde e Bem-estar