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Sesi abre inscrições para curso de Ceia de Natal com receitas saudáveis

Por Portal do Holanda

31/10/2019 9h53 — em
Amazonas


Foto: Divulgação

Manaus/AM - O SESI está com inscrições abertas para o curso “Educação Alimentar – Especial de Natal” que vai oferecer alternativas na hora de preparar a ceia natalina sem comprometer a dieta com alimentos muito calóricos. Nas aulas práticas, o cardápio especial vai utilizar basicamente frutas e legumes na composição dos pratos.

As vagas são limitadas e o curso acontece de 26 a 28 de novembro, das 14h às 17h, na Escola SESI Dra. Emina Barbosa Mustafa, na Avenida Cosme Ferreira, 3295, no São José.

A nutricionista do SESI, Noemi Pereira, responsável pelo curso, explica que o cardápio será preparado de forma saudável, com material de baixo custo e sem desperdícios. Os participantes vão aprender a utilizar as frutas e verduras de forma integral no preparo do Panettone Nutritivo, Tronco de Natal, Arroz Natalino, Frango Recheado Saudável e os sucos Milila e Vitaminado.



O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

ASSUNTOS: Amazonas, ceia de natal, comida saudavel, Manaus, saúde e bem estar, sesi, Amazonas

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