Tem acne? Então corte esse tipo de alimento para o bem da sua pele
Sabe o leite em pó, o leite condensado, iogurte, sorvetes? Eles podem estar fazendo muito mal à sua pele. Agora, qual é a relação entre laticínios e acne? O leite e seus derivados contêm hormônios relacionados à acne (como o IGF-1).
Outros hormônios do leite podem causar alterações hormonais e causar acne. Um estudo com pessoas de 10 a 24 anos descobriu que beber leite três ou mais dias por semana está associado a acne moderada ou grave.
Outro estudo envolvendo 114 participantes descobriu que pessoas com acne bebiam mais leite do que pessoas sem acne. No entanto, mais pesquisas precisam ser feitas para estabelecer relações causais específicas.
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