A australiana Hayley Westoby, de 25 anos, virou uma inspiração para a mulherada que quer entrar em forma após perder 65 quilos. 

Tudo começou na faculdade, quando a jovem engordou. Ela foi uma adolescente magra e que sempre praticou esportes, mas ao entrar na faculdade sofreu uma lesão no joelho, e com uma alimentação ruim e falta de exercício, chegou a pesar 118 quilos.

Mas a gota d'água aconteceu quando Hayley estava discutindo com o então namorado, que hoje é seu ex, e foi chamada de gorda.

"Nós estávamos discutindo por algo bobo e no final, ele me disse pra eu perder peso", disse ela ao jornal Daily Mail. "No fundo eu sabia que ele não estava sendo maldoso. Ele deixou escapar aquilo e acabou revelando que ele realmente se preocupava com o meu tamanho".

Foi quando a jovem decidiu mudar de vida e prometeu a si mesma que iria perder 5 quilos. No entanto, depois entrar na academia e rever sua alimentação, a moça tomou gosto pela coisa e conseguiu perder nada menos que 65 kg.

“Defini uma meta atingível de 5 quilos e fiquei espantada com a velocidade com a qual a atingi, após tirar besteiras e álcool da minha dieta. Então, continuei com a dieta e os exercícios. Depois que os primeiros cinco quilos foram embora, eu mirava nos próximos cinco, e depois nos próximos

Hoje em dia, Hayley pesa 64 quilos e continua praticando exercícios toda manhã, atém de continuar firme na alimentação saudável, que lhe proíbe excesso de açúcar, frituras e álcool.  

"Na maioria dos dias, eu acordo 5h30 da manhã para garantir que eu possa malhar antes de ir para o trabalho.  Depois, eu como uma tigela aveia e no almoço, eu como 200 gramas de  carne magra com legumes e algo semelhante a isto no jantar", explica.