Gil Jung mostra corpão em ensaio sensual

Por Portal do Holanda

01/03/2016 7h56 — em Famosos & TV

Gil Jung posou sensual para seu blog e contou sobre a rotina de beleza.

De maiô vermelho, a beldade mostrou o corpão à mostra. "Comecei um novo treino e estou me sentindo bem melhor. Quero ficar mais sequinha e mais definida. O treino mudou, a dieta mudou, tudo com base no meu novo objetivo. Ainda estou me adaptando com a nova dieta, mas já já vou tirar de letra. É mais a questão do costume mesmo”.

"Agora estou intercalando o treino de musculação que faço três vezes na semana com um treino funcional que faço duas vezes na semana. Também faço corrida em jejum todos os dias pela manhã. Gosto desse tipo de aeróbio porque pega todo o açúcar que foi ingerido e transforma em energia”, contou.

Gil disse ainda que sempre busca melhores resultados. "Procuro me superar em todos os sentidos da vida. Por isso, estou sempre inovando. Nunca paro com os treinos independentemente do trabalho. Hoje estou com 18% de gordura corporal, é desejo chegar aos 15%. É considerado o percentual ideal para o meu tamanho e idade. É importante lembrar que meu personal montou o treino de acordo com meu peso, altura e objetivo”.

O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

+ Famosos & TV