A pera é uma aliada da boa saúde, já que ela é rica em minerais como potássio ou fósforo, magnésio, antioxidantes e vitaminas como A, B e C. A pode ser consumida crua, assada ou cozida e...
há 12 dias
Conhecido por elevar o otimismo, a autoconfiança, o estado de ânimo e outros sintomas de problemas com sistema nervoso, o Jasmim tem componentes que atuam tanto no emocional quanto no físico do...
há 12 dias
A Carqueja (Baccharis trimera) tem inúmeras utilidades para o organismo, destacando-se para os problemas do fígado, ajudando na boa digestão, emagrecimento pela ação diurética e por isso é...
há 13 dias
Por ser uma planta rica em minerais como magnésio, ferro, cálcio, potássio e vitamina C, o consumo do Manjericão traz muitos benefícios à saúde, especialmente para o sistema cardiovascular,...
há 26 dias
As propriedades do suco de laranja são fonte de fibras, vitaminas e minerais, e ajudam a potencializar o emagrecimento, reduzir o colesterol e a pressão alta. O suco ajuda a emagrecer...
há 30 dias
Conhecido também como Mangarataia, o Gengibre possui propriedades diversas que aceleram o metabolismo, melhoram gastrite e úlceras, relaxam o sistema gastrointestinal - prevenindo náuseas e...
há 1 dia
Nós somos o que comemos, e os alimentos assim como podem ser muito prejudiciais, também podem salvar sua saúde. A intoxicação alimentar causa falta de apetite, inchaço, náuseas, vômitos e...
há 6 dias
Nem só para consumo in natura, sucos e doces serve o Abacaxi, que por ser uma fruta termogênica, que acelera o metabolismo e facilita a queima de gordura. Por ser diurética, contribui para a...
há 6 dias
O ano mal começou e os brindes do Réveillon já foram deixados de lado e substituídos pelo estresse do dia a dia. Afinal, são pilhas de contas que não param de chegar, pressão no ambiente de...
há 7 dias
O caju é muito popular em nossa Região, e um dos símbolos da tropicalidade brasileira, além de ser rico em nutrientes essenciais a saúde. A fruta possui até cinco vezes mais...
há 8 dias
A amora não é muito popular na região amazônica, mas você sabia que as folhas da amoreira são super benéficas a saúde da mulher? Elas possuem 22 vezes mais cálcio do que o leite,...
há 9 dias
Talvez você só tenha ouvido a palavra maxixe alguma vez por conta de músicas e danças. Mas ela pode representar saúde também. Afinal, o vegetal é boa fonte de vitaminas e minerais, podendo...
há 10 dias
É importante manter o sistema immune em dia e, uma dieta saudável e estilo de vida podem ajudar. Vários nutrientes, como ferro, zinco e vitamina C, são essenciais para um sistema imune...
há 14 dias
A erva-doce é utilizada tanto na culinária como na perfumaria, rica em vitamina C, ela ajuda o organismo a prevenir infecções e a combater os radicais livres pró-inflamatórios, além de...
há 15 dias
