O estilo de vida cada vez mais acelerado, combinado com o excesso de alimentos altamente processados e o consumo exagerado de cafeína e álcool estão contribuindo para uma verdadeira epidemia...
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Pesquisas vêm demonstrando que, quanto menores os níveis de Vitamina D, mais baixos são os níveis de hemoglobina no sangue, o que eleva o risco de anemia. A importância dessa...
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Com indicação de uso para infecção pulmonar, erisipela, queimaduras, feridas, úlceras de pele e verrugas, a Saião é uma planta com efeitos diuréticos, capaz de eliminar cálculos renais e...
há 7 dias
A água de arroz tem muitos benefícios e apesar de ser de fácil acesso, ainda é pouco utilizada no dia-a-dia. Ao contrário do que muitos pensam, a ideal para consumo é aquela...
há 10 dias
Certamente você já conhece o potencial calmante do maracujá, um alimento que ajuda a tranquilizar a mente e tratar problemas como a insônia, por exemplo. Só que muita gente desconhece é que...
há 29 dias
A farra dos ovos de Páscoa deu o tom no último domingo? Opções variadas, de tamanhos e tipos. Mas, depois disso, vem a preocupação: como cuidar para que o excesso de chocolate não vire um...
há 29 dias
Na hora de comparar as oleaginosas, há uma que se destaca e é bastante comum no norte do Brasil: a castanha do Pará. Com um poder altamente saciante, esta pequena oleaginosa contém apresenta...
há 2 dias
O Rambutan possui uma grande quantidade de nutrientes que são essenciais para saúde geral do corpo. O fruto exótico é utilizado em países como a Indonésia e Malásia como tratamento...
há 9 dias
Presente nas bacias dos rios Negro, Orenoco e Branco, o Açaí-chumbinho é uma espécie que produz o “vinho” como as outras do gênero, com grandes benefícios por ser rico em vitaminas e...
há 27 dias
Para quem gosta do morango, ele é o melhor amigo na dieta por conter apenas 5 calorias e ser uma fruta de baixíssimo índice glicêmico. E para quem não gosta, saiba que...
há 27 dias
Muito conhecida pelos efeitos digestivo, laxativo e diurético, a casca de Tangerina tem propriedades medicinais importantes na atualidade, por baixar o colesterol e a glicemia, que é açúcar no...
há 30 dias
Um estudo da Universidade Rush nos Estados Unidos, descobriu que consumir couve rejuvenesce seu cérebro. A folha é rica em fibras, vitamina E, ácido fólico e tem baixo teor calórico, além de...
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Quando o assunto é saúde, o pepino é um potencial antidiabético e tem efeitos antioxidantes, detox, calmantes e ainda ajuda a prevenir a prisão de ventre. Dez benefícios que o...
há 5 dias
Pesquisas não faltam para defender ou criticar os queijos, principalmente os amarelos. Os altos teores de gordura e calorias são condenados pelos amantes de dietas saudáveis e desprezados por...
há 6 dias
