HORA DO H - OMAR DE FARIA, crononutricionista
Insônia e Depressão tem relação? E quais os prejuízos que alcool e celular podem trazer pra quem quer relaxar antes de dormir? A conversa do #HoraDoH de hoje é com o Nutricionista Omar de Faria que vai trazer dicas práticas e técnicas novas pra cuidarmos do nosso corpo. Participa!
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O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o
nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por
último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado
pelo IVC e ComScore.
ASSUNTOS: álcool, celular, cortisol, depressão, distúrbio do sono, Hora do H, insônia, melatonina, nutrição, prejuízo, Holanda TV
