É provável que você tenha um espremedor de limão em casa, pois se trata de um instrumento muito simples e comum.

Então, a pergunta-chave é:

- você sabe utilizá-lo corretamente?

É curioso, mas a maioria das pessoas usa o espremedor de limão de forma errada e isso não é de hoje.

Talvez você seja mais uma que passou a vida toda espremendo limão sem saber que há uma maneira mais simples.

Este post é interessante porque frutas cítricas devem ser consumidas com regularidade.

No caso do limão, que é rico em vitamina C e alcaliniza o sangue, os benefícios são vários:

- Combate e previne resfriados

- Reduz azia

- Trata asma

- Alivia disenteria

- Combate prisão de ventre

- Melhora a digestão

- Nutre a pele

- Acelera o metabolismo/a perda de peso

- Combate inflamações

Muitas pessoas pensam que o limão acidifica o organismo. Apesar de ser ácido no sabor, quando entre no organismo, esta fruta torna-se alcalina, ajudando a equilibrar o pH.

Antes de tudo, lave bem a fruta.

Corte ao meio, com duas metades iguais.

Feito isso, corte um pedaço pequeno em ambas as extremidades – veja a imagem acima para facilitar.

Agora é a parte mais fácil: coloque a fruta no espremedor, mas a forma correta é colocar a extremidade maior voltada para cima.

Fazendo isso, você garantirá melhor proveito do suco, evitando desperdícios.

Fonte: Cura pela Natureza.