Conheça os benefícios do chá de canela para emagrecer
Além das propriedades de desinflamar o organismo, a Canela é preferida de quem faz dieta de emagrecimento porque é auxiliar na forma saudável de queimar gorduras.
Com poucas calorias, ela tem efeito termogênico, aumentando a temperatura do corpo, o que resulta na perda de peso. Ela retarda o esvaziamento gástrico, tornando lento o processo digestivo, assegurando uma sensação de saciedade que desestimula o consumo de alimentos em curtos períodos de tempo.
A ação de desinflamar o organismo é resultado da propriedade de combater as bactérias más do corpo, por isso a Canela é auxiliar no emagrecimento como a canela que além de possuir diversos benefícios para a saúde quase não possui calorias agindo em todo o organismo de forma a facilitar a perda de peso saudavelmente.
Para fazer o chá, usa-se de 0,5 a 2 gramas de casca de canela para 150 ml de água. Ferve-se a água e adiciona-se as cascas de canela até a água ganhar cor para que sejam liberadas todas as suas propriedades.
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ASSUNTOS: chá de canela, emagrecimento, Plantas medicinais, Cura pela Natureza
