Belle Silva, mulher de Thiago Silva, conseguiu se livrar do 'efeito sanfona' após muitos anos de tentativas de dietas. Hoje com o corpo que sempre desejou, a influenciadora falou sobre o processo que passou e a 'chavinha' que virou para conseguir a estabilidade no peso. 

"É um processo árduo porque obesidade é uma doença. Não é só por fora, tem que alterar a mente. Não é fácil, mas estou nesta jornada há anos, então hoje já consigo seguir uma dieta. Já coloquei na cabeça que exercício físico não é por gostar, mas por saúde. Odeio! Não faço por prazer, mas fica prazeroso por eu entender que me faz bem", disse.

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Ela explicou que nenhum protocolo alimentar que ela adote deve exigir restrição, para impedir que ela desenvolva compulsão. 

 "A única coisa que não faço é deixar de comer. Como um pedacinho, divido pelo mês inteiro, mas não me deixo mais sem esse prazer. Não me privo mais. O 'não' me dava mais vontade de comer. Para uma pessoa ansiosa, isso me gerava crises e crises. É difícil emagrecer, mas não estou fazendo só por estética, e não tenho pressa", garantiu.

"Não há beleza na doença, mas conseguir entender que nem tudo é a balança e perceber o quanto você foi ruim para você mesma... alinhar tudo faz a gente entender como funciona a máquina que é o corpo", explicou Belle.