Esporte, saúde e qualidade de vida vão ter palestra em Manaus
O Sesc promove continuamente ações que visam estimular o debate de temas relacionados à saúde e qualidade de vida. O objetivo é favorecer o desenvolvimento do pensamento crítico e a criação de novos hábitos na população.
Desta forma, a instituição está promovendo a palestra ‘Esporte, saúde e qualidade de vida’. O convidado é o professor Markus Nahas, doutor em educação física e criador do Pentáculo do Bem-Estar.
A palestra acontecerá na quinta-feira, 21, às 19h no salão de eventos do Sesc Balneário, localizado na avenida Constantinopla, bairro Planalto, zona Oeste, com entrada franca.
O Pentáculo do Bem-Estar representa os cinco componentes que influenciam na qualidade de vida do indivíduo. Cada ponta do pentáculo representa um aspecto: atividade física, comportamento preventivo, alimentação saudável, estresse, integração e relacionamento.
A partir de uma avaliação individual de perfil de estilo de vida, o pentáculo ilustra quais destes aspectos devem ser melhor trabalhados.
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