Depois de terminar um relacionamento de cinco anos no início de 2015, o empresário Diego Pucci, de 30 anos, decidiu cortar velhos hábitos e começar vida nova. Incomodado com as críticas do irmão, Felipe, de 27 anos, sobre seus 125 kg, Pucci decidiu mudar. Adicionou às partidas de futebol com os amigos treinos diários na academia e, com ajuda de um consultor esportivo, montou uma dieta a base de proteínas. Foi o suficiente para perder, em oito meses, 45 kg.

"Ano passado eu completei 30 anos e sei que o metabolismo fica mais preguiçoso a partir dessa idade. Meu irmão me perguntava se eu ficaria acima do peso para o resto da vida. Falava que eu estava feio e que precisava me cuidar. Levei isso como incentivo e resolvi tentar. Deu certo", comemora.

Chegar aos atuais 80 kg, porém, não foi uma tarefa fácil. O empresário teve de mudar toda a sua rotina para não sair da dieta e fez dos exercícios físicos uma espécie de obrigação. Com as atividades aeróbicas diárias e o novo cardápio, ele deixou os happy hour para segundo plano entre segunda e sexta-feira e perdeu, somente nos quatro primeiros meses, entre 25 kg e 30 kg. 

Toda essa mudança também alterou a vida social. "Minha vida inteira fui gordo. Sempre convivi bem com isso. Mas hoje é muito melhor. Vou na balada e as meninas ficam olhando, me paqueram. Antes, eu só conquistava alguém com meu papo. Agora a coisa mudou. Estou na minha melhor fase", comemora.