Saiba como evitar que os sapatos detonem a saúde dos seus pés
Falar de sapatos, é falar de mulher. E por que não associar sapatos a saúde dos pés também? Nem sempre sabemos qual o sapato ideal para deixar nossos pés confortáveis, possibilitando assim o bem estar dos nossos membros inferiores. Abaixo temos três dicas de calçados de vão te ajudar na melhor escolha:
1. Entre as sandálias
Todos os especialistas concordam que os modelos “flip-flop”, ou de dedo, são os mais prejudiciais, porque eles podem causar assaduras e favorecer o dedo do pé em garra. Tanto as sandálias, como os chinelos que não são presos ao tornozelo, danificam o calcanhar.
2. Calçados de salto
É aconselhável esquecer aqueles que são altos, muito finos e de formato estreito ou bico fino. Além de joanetes e calos, seu uso excessivo pode causar problemas de circulação e nas costas.
3. Dos tênis
Melhor se eles forem leves, transpiráveis e deem estabilidade à pisada. Enquanto os tênis podem se tornar o calçado perfeito para o dia a dia, não se deve correr ou ir à academia com um modelo “street” ou casual.
Fonte: Bolsa de Mulher
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