Os sucos de fruta podem ser ótimos parceiros para quem planeja perder alguns quilos a mais, já que, na medida que saciam, são nutritivos, diuréticos e contém poucas calorias, combatendo a retenção de líquido e o inchaço. Confira a receita desse delicioso suco abaixo.
Ingredientes
- Suco de 1 limão
- Suco de 2 laranjas
- 6 folhas de alface
- 1/2 copo d’água
Modo de Preparo
- Misture todos os ingredientes no liquidificador
- Coe o suco
- Beba à vontade! Lembrando que o recomendado é preparar sem açúcar ou adoçante.
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