No HORA do H de hoje é sobre Zona de conforto/Zona de esforço; confira entrevista
Na Quinta Cultural do #HORAdoH de hoje (27) recebemos a Fisioterapeuta e Biocoach Ikigai, Dra. Renata Mayumi Onogi, para falar mais sobre Zona de conforto e Zona de esforço. Participe! Ao Vivo
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O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o
nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por
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