Se você só costuma consumir Abacate em vitaminas, in natura ou em sorvetes, pode experimentar incluí-lo na sua salada e se beneficiar das vitaminas dessa fruta, que é um poderoso antioxidante e estimulante da produção de HDL, o colesterol bom.
Remédio feito de planta alivia nervosismo, estresse e insônia
Com propriedades digestivas, planta é indicada para tratamento de debilidades gástricas
Para preparar a salada, você pode usar tomate cereja, agrião, sal, caldo de limão (bastante), pimenta-do-reino e azeite.
Lave e pique os tomates e agrião, retire a casca e semente do abacate e bata a fruta no liquidificador. Misture tudo e tempere a gosto. É uma delícia.
