Após o consumo de alimentos ácidos como Laranja, Limão, vitamina C efervescente, refrigerantes e comer gelo, não se deve escovar os dentes imediatamente. Isso porque a acidez torna a superfície dos dentes mais suscetível à fricção, o que pode ser prejudicial.
A recomendação é feita por especialistas, que orientam as pessoas a só escovar os dentes após 30 minutos do consumo dessas frutas a alimentos, além de fazer um bochecho com água antes da higiene.
Vale ressaltar que até mesmo a água de garrafinha pode ter o pH ácido, portanto é bom verificar o rótulo das embalagens.
De acordo com os especialistas, quando bebemos ou comemos alimentos ácidos, a saliva tem o importante papel de recuperar o pH neutro do meio bucal, por isso a salivação é essencial.
Alguns alimentos podem contribuir para dissolver o esmalte dos dentes como o chupar limão, tomar Vitamina C efervescente diariamente, beber refrigerantes várias vezes ao dia e água engarrafada e ácida.
