Uma colher de chá de folhas secas de boldo em uma xícara de água fervente. Essa é uma receita tradicional para ajudar a prevenir espasmos gastrointestinais que acompanham a indigestão.
Este chá deve ser tomado diariamente por aumentar a secreção biliar e ajudar a combater a indigestão.
Uma opção também é o uso de uma colher da Erva-Doce, uma de Endro e uma de Anis em um litro de água deixando ferver por 10 minutos.
Tome 1 xícara a cada 40 minutos, bem quente, até que o desconforto desapareça.
Para tratar a indigestão você pode ferver uma colher de sopa de Erva-cidreira em uma xícara de água durante 5 minutos. Tampe, coe e deixe esfriar. Tome uma xícara quando sentir dores agudas de estômago. Este remédio é um calmante natural muito eficaz.
