É provável que você tenha um espremedor de limão em casa, pois se trata de um instrumento muito simples e comum.
Então, a pergunta-chave é:
- você sabe utilizá-lo corretamente?
É curioso, mas a maioria das pessoas usa o espremedor de limão de forma errada e isso não é de hoje.
Talvez você seja mais uma que passou a vida toda espremendo limão sem saber que há uma maneira mais simples.
Este post é interessante porque frutas cítricas devem ser consumidas com regularidade.
No caso do limão, que é rico em vitamina C e alcaliniza o sangue, os benefícios são vários:
- Combate e previne resfriados
- Reduz azia
- Trata asma
- Alivia disenteria
- Combate prisão de ventre
- Melhora a digestão
- Nutre a pele
- Acelera o metabolismo/a perda de peso
- Combate inflamações
Muitas pessoas pensam que o limão acidifica o organismo. Apesar de ser ácido no sabor, quando entre no organismo, esta fruta torna-se alcalina, ajudando a equilibrar o pH.
Antes de tudo, lave bem a fruta.
Corte ao meio, com duas metades iguais.
Feito isso, corte um pedaço pequeno em ambas as extremidades – veja a imagem acima para facilitar.
Agora é a parte mais fácil: coloque a fruta no espremedor, mas a forma correta é colocar a extremidade maior voltada para cima.
Fazendo isso, você garantirá melhor proveito do suco, evitando desperdícios.
Fonte: Cura pela Natureza.
