Conheça 12 benefícios do Cardamomo para a saúde
Com propriedades para aliviar os sintomas de mal-estar, fadiga e inchaços do abdômen, o Cardamomo é considerado uma das especiarias mais caras do mundo.
Usado em sobremesas e sorvetes, contém principalmente carboidratos e fibras alimentares, assim como gorduras e minerais como Sódio, Potássio, Ferro, Cálcio e Magnésio. As vitaminas como a Vitamina A, vitamina B e Vitamina C.
Com tantas vitaminas, favorecendo a digestão, combate a produção de gases intestinais e úlcera, pois atua contra o Helicobacter pylori, principal razão dessa doença no estômago.
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Também combate gripe, bronquite, asma e tosse. Por ser forte e pungente, tem um efeito calmante e quente, ajudando a liberar o catarro da garganta.
A semente mastigada ajuda contra a halitose, a dor de dente e problemas na gengiva.
Por aumentar a circulação do sanguínea, é afrodisíaco e pode atuar no combate à disfunção erétil e perda da libido. É um alimento anticancerígeno, pois ajuda a restringir o metabolismo de células do câncer no corpo.
O chá pode ser feito com 2g das sementes de Cardamomo para uma 1 xícara de água fervente.
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