O arroz e o feijão continuam sendo o carro-chefe da dieta brasileira, em geral acompanhados de alguma proteína animal, segundo números da...
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Dietas que prometem emagrecimento rápido demais podem ser prejudiciais à saúde. O site UOL separou alguns erros mais comuns na hora de...
6 meses atrás
Incluir frutas nas dietas alimentares é sempre a melhor opção para manter uma alimentação saudável. Mas, o que poucas pessoas sabem é...
A linhaça é uma semente rica em proteínas, fibras alimentares e ômega 3 e 6. Além disso, é fonte de vitaminas, ferro e zinco. Dessa...
Algumas pessoas preferem iniciar o dia sem tomar café da manhã, mas de acordo com a Eat This, Not That!, tal atitude pode ser...
Uma alimentação saudável é uma grande aliada do bem estar, e previne diversas doenças. E de acordo com o Eat This, Not That!,...
Proteína que está no trigo e derivados, o glúten faz parte do nosso dia a dia. Por exemplo: ele está presente no pão no café da manhã,...
Apesar de serem indicadas nas mais variadas dietas para garantir uma alimentação saudável aos humanos, muitas frutas podem ser fatais ao...
7 meses atrás
Para ser jovem de espírito não importa a sua idade, e a alimentação saudável pode te ajudar a manter o corpo jovem por muito mais tempo....
O brócolis é um dos queridinhos das dietas, e sinônimo de comida saudável, porém como tudo em excesso faz mal, o brócolis se consumido...