Três efeitos de beber muita cerveja, além da barriga

Por Portal do Holanda

23/06/2021 10h52 — em Variedades

Foto: Pixabay

Existem prós e contras quando o assunto é consumir regularmente cerveja. Por ser uma bebida de teor alcoólico, ela deve ser sempre consumida com moderação e de forma consciente. Resolvemos trazer três efeitos secundários do consumo frequente de cerveja:

1. Você está ingerindo antioxidantes benéficos para sua saúde

A cerveja é feita de cereais que contêm polifenóis com propriedades antioxidantes.

2. Pode aumentar o risco de hipertensão

Quando você ingere uma grande quantidade de cerveja de forma constante, é bem provável que a sua pressão arterial aumente.

3. Consumindo muitos carboidratos e poucas fibras

A cerveja é rica em carboidratos, e pode ter de 6 a 35 gramas por porção. Além disso, a cerveja contêm pouca fibra, que evita um aumento nos níveis de açúcar no sangue.


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