Se você está numa briga com a balança há tempos, diga tchau para os refrigerantes, até os “diet”. Pesquisadores alertam que o consumo destas bebidas incentivam o consumo de mais calorias, por conta da presença de adoçantes artificiais.
Um estudo conduzido por pesquisadores da University of Southern California e publicado no JAMA Network Open concluiu a partir de uma amostra de 74 voluntários que o consumo de adoçantes artificiais em vez de açúcares como a sucralose afeta uma região do cérebro que aumenta ainda mais o apetite, especialmente entre mulheres e com pessoas acima do peso.
O mesmo estudo mostrou ainda que 40% dos adultos nos Estados Unidos usam adoçantes artificiais para satisfazer seu apetite por doces ou como forma de perder peso. No entanto, os autores do estudo ainda recomendam cautela ao interpretar os dados para justificar que os participantes foram solicitados a jejuar na noite anterior à experiência.
