Restrição de sono pode aumentar o risco de adolescentes desenvolverem depressão e dependência, segundo uma pesquisa da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, divulgada pelo colunista Jairo Bouer, do UOL.
Um grupo de 35 jovens, dos 11,5 aos 15 anos, passou a noite no laboratório de sono da universidade e, enquanto metade deles dormiu dez horas, a outra metade foi acordada após quatro horas de sono.
Os exames mostraram que a restrição de sono afetou uma área do cérebro chamada putâmen, que exerce um papel importante nos movimentos que envolvem objetivos e no aprendizado obtido através de recompensas. Os dados foram publicados no site do American College of Neuropsychopharmacology.
