Você é daqueles que ‘assalta’ a geladeira e come tudo que o que vê pela frente? Saiba que o suco de kiwi e espinafre pode ser a solução para controlar o seu apetite. Confira a receita do portal Nueva Mujer.
Ingredientes
- 2 kiwis;
- 1 maçã verde;
- 1 xícara de espinafres frescos;
- 1 colher (sopa) de sementes de chia;
- Gelo.
Preparação
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva e beba imediatamente.
Este suco pode ser ingerido no café da manhã ou ao lanche.
