Alguns hábitos alimentares inadequados podem dar uma sensação de inchaço na barriga, é o que aponta o site UOL ao falar sobre o assunto.
De acordo com a publicação, dois hábitos alimentares podem causar desconforto na hora de se olhar no espelho; confira inchaço na barriga. Evite:
1) Comer chiclete regularmente: Mascar chiclete pode parecer um hábito inofensivo, mas o exagero pode ter um impacto negativo no seu corpo. As pastilhas sem açúcar, geralmente, contêm sorbitol(álcool de açúcar), conhecido por causar inchaço e outros distúrbios gastrointestinais.
2) Come muitas barras de proteína: Segundo a Eat This, Not That!, muitas barras incluem proteína derivada de soja - algo que muitas pessoas consideram indutor de gases.
