Foto: Divulgação/Rodrigo Brandassi
A modelo e personal trainer Jaq Estrela, posou em um ensaio sexy e deu as dicas de como manter a boa forma, contando que tem sua dieta super equilibrada, pratica musculação diariamente, e entre os principais exercícios que faz - duas vezes na semana - estão o leg press, cadeira extensora, e o essencial para manter o bumbum durinho, o abaixamento livre, além de patinar, que é a sua maior paixão.
Atualmente, Jaq está se preparando para mais um desafio em sua carreira. A loira representante do Rio de Janeiro em um concurso que mostra a beleza e delicia que a mulher brasileira tem.
