Manaus/AM - O RZ Challenge é um torneio inclusivo para mostrar que o Crossfit é para todos os públicos. O evento ocorre neste sábado (4), às 14h, na RZ Cross Box, espaço localizado no bairro São Geraldo, na zona Centro-Sul de Manaus.
O evento vai reunir 80 alunos do box com diferentes idades e preparos físicos que vão realizar até três desafios demonstrando que o Crossfit é adaptável e democrático.
Seguindo as orientações corretas, adaptando os exercícios às limitações, qualquer um pode fazer Crossfit, inclusive idosos, sedentários e pessoas com deficiência.
Além da inclusão, o evento é em comemoração ao primeiro ano da RZ Cross Box. O RZ Challenge é aberto ao público que queria prestigiar o torneio inclusivo e conhecer a modalidade esportiva.
Sobre o Crossfit
Método de treinamento com movimentos funcionais, variados e realizados em alta intensidade, promovendo um treino completo e dinâmico. A melhora do condicionamento físico, da capacidade cardiorrespiratória e pulmonar, da mobilidade e da socialização são alguns dos benefícios do Crossfit.
