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Cura pela Natureza

Saiba como tratar Ansiedade Generalizada de forma natural

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Reconhecida como doença em 1992 pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a Perturbação de Ansiedade Generalizada (PAG) é uma doença crônica, segundo a Organização Pan-americana de Saúde (Opas).

É caracterizada pela presença de preocupação e ansiedade negativas e excessivas por longo período de tempo, acompanhadas por sintomas físicos como palpitações, náuseas, vômitos, diarreia, dor, tensão muscular, insônia, entre muitos outros.

 

Estima-se que cerca de 3,1% da população sofre desta patologia, que afeta duas vezes mais as mulheres do que os homens.

Para tratá-la sem uso medicações que trazem efeitos colaterais, pode-se usar plantas como a raiz de Gengibre, que ajuda a minimizar sintomas de ansiedade e náusea, da Camomila, que pode aliviar sintomas de ansiedade, estresse e insônia, assim como a Erva Cidreira e a Valeriana.

Se houver necessidade, o tratamento requer utilização de medicamentos antidepressivos e psicoterapia.

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