Utilizada tanto na culinária como na perfumaria, a erva doce é uma espécie de herbácea aromática que pode ajudar a controlar a pressão arterial e a equilibrar o ritmo de batimentos cardíacos. Além disso, ela contém vitamina C que ajuda o organismo a desenvolver resistência contra agentes infecciosos e prejudiciais e a combater os radicais livres pró-inflamatórios.
Erva-doce: benefícios
Acaba com gases
Uma das grandes contribuições da erva doce para o corpo é sua atuação na redução dos gases. Isso porque o anetol presente na erva doce aumenta a competência digestória, diminuindo assim os gases.
Diminui inchaço
A erva doce também conta com um efeito diurético e por isso ajuda a diminuir o inchaço, além disso, a especiaria também apresenta propriedades anti-inflamatória, antimicrobiana, antibacteriana e antifúngica,antioxidante.
