Melancia e Melão têm uma qualidade importante para quem costuma ficar com o estômago pesado e inchado após comer alguns tipos de alimentos como os ricos em sódio como salame, mortadela, queijos amarelos e enlatados.
Essas frutas causam retenção de líquidos e para combater o problema, existem alguns alimentos que podem ajudar você a desinchar no dia seguinte.
Melancia e Melão são frutas ricas em fibras e água, o que ajuda a desinchar o corpo e também limpar nosso organismo. De acordo com a nutricionista, as duas frutas riquíssimas em água e, uma vez que se aumente hidratação do indivíduo, aumenta-se também a sua excreção e o bom funcionamento dos rins.
