A Melancia, fruta que é muito consumida em períodos de calor é indicada para vários problemas de saúde, vem ganhando as atenções de quem trabalha na área de beleza.
É que essa fruta contém mais de 90% de água, o que ajuda a eliminar a sede, hidratando seu corpo. E mais do que isso, fornece importantes nutrientes como vitaminas A, B3, B6 e C, além de ser uma rica fonte de manganês e de potássio.
O poder de hidratar o corpo promove a produção de colágeno, o que garante uma pele mais úmida e com isso, uma aparência mais jovial.
O seu consumo previne o aparecimento de manchas comuns em pessoas com idade avançada, linhas de expressão e rugas, por conter antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres.
