Um dos tratamentos auxiliares contra a Herpes são alimentos ricos em lisina, um aminoácido que fortalece o sistema imunológico tornando-o capaz de diminuir tanto os sintomas quanto a frequência com que o vírus se manifesta, em qualquer parte do corpo.
Portanto, alimentos como o Kiwi e Sardinha são indicados como suplemento nutricional de lisina. E também os probióticos encontrados nos leites fermentados ou em suplementos (cápsula ou sachê).
Vale destacar que nem todos os produtos lácteos contêm probióticos. Antes da compra, leia o rótulo e identifique se nele há bifidobactérias ou lactobacilos.
Peixe e alho são poderosos aliados que ajudam a diminuir a multiplicação do vírus do herpes e, por isso, devem ser consumidos com frequência.
Caso os alimentos não consigam reverter o quadro de inflamação, é aconselhável um suplemento nutricional contendo esse aminoácido receitado por especialista.
