Fruta bonita por fora e internamente, a Melancia vem se revelando uma excelente fruta para ser consumida por quem busca saúde e qualidade de vida. A arginina encontrada na Melancia ajuda no combate à disfunção erétil em homens.
Mas ela é rica em Licopeno, um poderoso antioxidante que ajuda no combate ao câncer de cólon, mama, próstata e de pulmão, isso incluindo a fruta, as sementes e a casca. O Potássio presente nela é útil para desintoxicar as toxinas do rim, liberando ácido úrico e reduzindo a formação de cálculos renais.
O alto teor de água na Melancia ajuda no bom funcionamento dos rins.
A casca é fonte de vitaminas A, C, B6, zinco, potássio e magnésio, que trazem benefícios para a circulação sanguínea e com isso, ao desempenho sexual, além de ajudar a perder peso.
A Melancia não contém gordura e sendo uma boa fonte de Vitamina C, betacaroteno e licopeno, ajuda na prevenção de problemas cardíacos relacionados ao mau colesterol (LDL).
