Manaus/AM - Benefícios para a saúde e animação de sobra dominam as aulas de zumba e ritmos brasileiros que ocorrem nos supermercados Nova Era, nas unidades localizadas nas Avenidas Torquato Tapajós, em Flores, zona Centro-Sul, e Grande Circular, no São José, zona Leste. A programação faz parte do projeto “Nova Era em Movimento” e o público pode participar das aulas, gratuitamente. Os professores destacam redução de peso e aumento da imunidade como melhorias para o corpo.
No supermercado Nova Era da Torquato Tapajós, as aulas acontecem às segundas e sextas-feiras, na área do estacionamento, das 7h às 8h, antes de a unidade começar a funcionar. Às terças e quintas, as aulas são das 19h às 20h. Nesta sexta-feira (14), a aula será de aeroboi, já entrando no ritmo do Festival de Parintins.
Na Grande Circular, as aulas de zumba e ritmos brasileiros ocorrem das 18h30 às 19h30, sempre às terças e quintas-feiras. A atividade é direcionada para todas as idades. “As aulas são sempre lotadas. Procuramos colocar um repertório bem diferente e agitado, pra todo mundo dançar. O objetivo é estimular as pessoas a cuidarem mais do corpo. É uma boa hora para desestressar”, ressalta o professor Márcio Prata, que coordena as aulas na unidade da zona Leste.
Os professores de dança citam o fortalecimento dos músculos, melhorias no condicionamento físico, aumento da imunidade e até redução de peso como benefícios das aulas. É possível perder 500 calorias, em apenas uma hora.
