Com objetivo de promover qualidade de vida para a população idosa. A Prefeitura de Manaus, por meio da Fundação Doutor Thomas, oferece de segunda a quinta, aulas de dança para idosos. As atividades são realizadas no Parque Municipal do Idoso, localizado na Rua Rio Mar, 1324, Nossa Senhora das Graças, zona Centro-Sul.
Três tipos de dança são oferecidas: Dança do Ventre, de Salão e Coreográfica, que pode ser praticada por idosos acima de 55 anos, nos turnos matutino e vespertino. Para participar é necessário fazer a inscrição no setor admissional do Parque, sendo indispensável apresentar: documento de identidade, três fotos 3×4, comprovante de residência e atestado cardiológico, indicando o grau de intensidade da atividade a ser realizada, com o laudo dos seguintes exames: hemograma completo, eletrocardiograma com laudo, EAS, EPF, raios-x de tórax com laudo, lipidograma, glicemia e colesterol total.
Licenciado em dança e chefe de Atividades Físicas do PMI, Douglas Gomes, citou os benefícios da dança na vida do idoso. "A dança traz benefícios à saúde, principalmente na do idoso, pois combate o estresse, controla a ansiedade, aumenta a autoestima, melhora a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação motora, trabalhando também a socialização".
A diretora-presidente da Fundação Doutor Thomas, Martha Cruz, destacou a importância do Parque Municipal do Idoso em oferecer a atividade. “A dança é uma atividade cultural, educativa, física e social. Tem o poder de transformar a vida dos seus praticantes, tendo potencial para inclusão social e elevação da autoestima. E o PMI é importante, pois é uma das formas de materialização da ação do poder público municipal na prevenção e manutenção da saúde física, social e psicológica dos idosos".
Mudança de vida
Severino Marques, 63, frequentador do Parque Municipal do Idoso desde 2013, afirmou que a dança transformou o seu estilo de vida. "Quando eu comecei a participar das atividades oferecidas pelo Parque, eu era obeso e sofria de má circulação. No entanto, isso mudou a partir do momento que fiz as primeiras aulas de dança de salão, logo senti meu corpo sendo renovado, pois eu trabalhei muito sentado e não praticava nenhuma atividade física”.
Fotos:Assessoria de comunicação
