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Acompanhamento profissional é o primeiro passo para bons resultados na prática de exercícios

Por Portal Do Holanda

26/08/2016 14h49 — em
Amazonas



Manaus/Am - Os jogos olímpicos incentivaram muitas pessoas a saírem do sedentarismo e iniciarem uma rotina de esportes e práticas de exercícios. Por conta disso, muitos novos atletas estão procurando uma academia ou apenas calçando o tênis e correndo rumo ao corpo mais enxuto ou em busca de um melhor um preparo físico.

Afoitos em entrar logo em ritmo intenso de atividades, muitos desses novos atletas iniciam os exercícios sem nenhum tipo de acompanhamento médico, colocando assim em risco sua saúde e ficando propenso à sérias lesões no corpo.

Especialistas recomendam uma criteriosa análise física antes e durante a prática dos exercícios. “Não adianta querer atingir um condicionamento físico sem levar em conta suas limitações pessoais. O corpo de cada esportista responde aos exercícios de uma maneira particular e o acompanhamento de um profissional é fundamental não apenas para potencializar os resultados físicos desejados, mas para prevenir possíveis lesões”, explicou o fisioterapeuta Thales Silvestre. 

 Outra vantagem de praticar exercícios em um local com uma estrutura de clínica de fisioterapia é a segurança de ter um profissional qualificado caso haja algum incidente durante a prática das atividades. “Ninguém está livre de sofrer algum tipo de lesão, mas a presença constante de um fisioterapeuta é fundamental para evitar o agravamento desses machucados”, alertou Thales.

A fluxo funciona na rua Fortaleza, nº 575, no bairro Adrianópolis. Mais informações a respeito dos serviços oferecidos podem ser obtidas através do número 98219-1413.

 

 

 


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O Portal do Holanda foi fundado em 14 de novembro de 2005. Primeiramente com uma coluna, que levou o nome de seu fundador, o jornalista Raimundo de Holanda. Depois passou para Blog do Holanda e por último Portal do Holanda. Foi um dos primeiros sítios de internet no Estado do Amazonas. É auditado pelo IVC e ComScore.

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