Está sem motivação para malhar? Confira essa aula sensacional

Por Portal do Holanda

19/11/2014 16h42 — em Amazonas

Uma aula aeróbica intensa e diferente vem chamando a atenção dos alunos da academia Live. Som ao vivo, iluminação de casa noturna e ritmos contagiantes são os principais elementos para realizar o ‘Aulão’.

Josiane Valle é a responsável por esse projeto que vem multiplicando a presença dos alunos na academia, com a duração de duas horas de aula, ela utiliza movimentos de agachamento, saltos, isometria nas coreografias que são mescladas com os passos de ginástica, o que torna fácil de acompanhar e muito divertido de realizar, porém exige muita energia dos participantes.

Josiane afirma que a procura do ‘Aulão’ vem crescendo e que futuramente o salão que comporta aproximadamente 150 pessoas deve ficar pequeno para a quantidade de alunos.

“Futuramente o projeto tomará outra dimensão pelo crescimento das turmas, o objetivo era tornar a aula interessante para que as pessoas não tivessem preguiça de fazer as atividades, tudo deu tão certo que vem crescendo cada vez mais e a saúde agradece o resultado” afirma a professora.

A banda ‘Pagode dos Amigos’ que animou a aula que parecia uma festa tocou samba, pagode, samba rock, axé e finalizou com forró em uma grande quadrilha.

As aulas tornam-se temáticas a medida de datas comemorativas ou participações como: bateria de escola de samba, grupo de capoeira e banda de todos os ritmos.

A academia Live esta localizada na Avenida das Torres, bairro Parque das Laranjeiras sem número e realiza o ‘Aulão’ nas terças-feiras alternadas no mês.

Confira o vídeo de alguns momentos da aula.

Fotos: Eustáquio Liborio