Saúde e Bem-estar

Dormir com televisão ligada faz mal à saúde; entenda

Uma pesquisa realizada por cientistas do Instituto Nacional de Saúde americano revelou que dormir com a televisão ligada a noite toda pode...

5 anos atrás

Saúde e Bem-estar

Dificuldades para dormir? Veja quais alimentos contribuem para insônia

  • Gabi Brandt faz tour por mansão luxuosa onde vai morar com Saulo Poncio
  • Estresse, ansiedade, depressão, falta de exercícios físicos são alguns dos motivos que podem causar a insônia. Mas, segundo o UOL, é...

    5 anos atrás

    Saúde e Bem-estar

    Estresse e ansiedade afetam o sono durante a quarentena

    SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - Segundo a Associação Brasileira de Sono, cerca de 73 milhões de pessoas do país sofrem com algum distúrbio para...

    5 anos atrás


    Cura pela Natureza

    Limpa vesícula além de melhorar insônia e anemia. Veja 12 benefícios da beterraba

    Conhece os benefícios da beterraba? Os mais antigos a usavam para combater vários problemas de saúde. Rica em vitaminas, minerais,...

    6 anos atrás

    SAÚDE NA ROTINA

    HORA DO H - OMAR DE FARIA, crononutricionista

     

    6 anos atrás

    Cura pela Natureza

    Conheça 11 alimentos que te ajudam a dormir melhor

    Ter uma boa noite de sono é essencial para o bem estar e saúde, mas nem sempre conseguimos devido a rotina agitada do dia a dia, e hábitos que...

    6 anos atrás

    Cura pela Natureza

    Saiba como fazer o chá anti-insônia que faz você dormir a noite toda

    Para quem enfrenta dificuldades para pegar no sono, a nutricionista Cibelli Martins apresenta uma receita de chá que promete ajudar a reverter o...

    6 anos atrás


    Cura pela Natureza

    Chá feito de cebola é indicado para combater insônia. Saiba como preparar

    A cebola tem muitas propriedades que ajudam o corpo nos mais diversos aspectos, incluindo no combate a insônia. Para tratar desse...

    8 anos atrás

    Saúde e Bem-estar

    Insônia: manhã sem planos pode atrapalhar sono da noite anterior

  • Pessoas que nunca ficam doentes costumam ter 7 hábitos específicos
  • Já cortou a cafeína, baniu o celular da cama, aderiu a refeições mais leves no jantar e, mesmo assim, a insônia continua...

    8 anos atrás

    Cura pela Natureza

    Uso de Escalda-pés com ervas pode relaxar, reduz insônia e tratar problemas respiratórios

  • Chá de planta medicinal pode ajudar a combater cistite e uretrite
  • A saúde dos pés nem sempre é um assunto que ocupe as nossas preocupações, mas pela importância que têm, esses órgãos...

    8 anos atrás