Para começar bem o dia, preparar esta batida ou ‘smothie’ nutritivo de manga, banana e framboesa pode ser perfeito! Em 10 minutos você a prepara e pode ter certeza que todos irão adorar. Confira abaixo a receita do site Pingo Doce:
Ingredientes:
300 g manga congelada (cortada em pedaços)
2 bananas
250 g iogurte grego natural
125 g framboesas congeladas
Modo de preparo:
1. Coloque a manga, um pouco de água, uma das bananas e o iogurte num liquidificador. Bata bem até obter uma mistura cremosa.
2. Coloque dentro de uma garrafa.
3. Passe o copo do liquidificador por água e coloque dentro dele as framboesas, um pouco de água e a outra banana. Bata bem até obter um suco espesso.
4. Derrame o suco na garrafa e sirva de imediato.
