A Páscoa é uma das épocas mais favoráveis do ano para comer demais. Ovos, amêndoas... as tentações não faltam, mas não tenha medo - temos um corpo pré-desintoxicação e um pós-desintoxicação. Confira abaixo:
Ingredientes
- 100g de espinafres
- 1 Abacate
- 1 Banana congelada
- 400 ml de bebida vegetal de aveia
- 1 colher de sopa de Sementes de Chia
Modo de Preparo
- Bote todos os ingredientes em um liquidificador e misture bem.
- Sirva de imediato.
