A sabedoria popular diz que ‘deitar e levantar cedo dá mais saúde e faz crescer’. Mas falando sobre inteligência, o melhor é mesmo deitar tarde… e várias vezes.
Segundo um estudo feito pela Universidade de Madrid, as pessoas com padrões de sono mais tardios apresentam maiores níveis de inteligência do que aquelas que mantêm uma rotina normal de sono.
Para a investigação, foram analisados os hábitos de sono de mil estudantes, que tiveram também que responder a uma série de testes de raciocínio indutivo. E os resultados não tardaram a chegar: afinal, deitar e levantar tarde dá inteligência.
Os estudantes com rotinas de sono mais tardia obtiveram melhores resultados em testes de raciocínio indutivo.
Esta não é, porém, a primeira vez que se associam melhores resultados cognitivos a pessoas que se deitam tarde. Antes deste estudo espanhol ser publicado (em 2013), outros já tinham feito associações semelhantes, um deles, divulgado no Huffington Post, revela que as pessoas que se desviam da programação normal de sono são as que mais facilmente criam padrões evolutivos e são mais progressivas.