Entre alguns de seus principais trabalhos, estão novelas da Globo na década de 1970, como Anjo Mau (1976), interpretando a personagem Teresa, Gabriela (1975), como Anabela, O Casarão (1976), sendo Célia e Sinal de Alerta (1978), dando vida a Roberta.
Na TV Tupi, em 1969, foi Mirela, uma das personagens principais de Enquanto Houver Estrelas, em que formava casal com Mário Brasini. Na extinta emissora, também atuou em produções como O Retrato de Laura (1969) e Tempo de Viver (1972).
A atriz teve extensa atuação no teatro ao longo de toda sua carreira. Entre os espetáculos, o conhecido Anti-Nelson Rodrigues, em que atuou ao lado de seu então marido, Paulo Cesar Pereio, e que foi uma encomenda da própria artista.
Neila Tavares ainda trabalhou como apresentadora na TV Manchete e TVE e, como jornalista, escreveu para a Folha de S. Paulo e as revistas Pais e Filhos e Ele e Ela. Seus trabalhos mais recentes vinham sendo na publicação de vídeos em que atuava no YouTube.
