Muitas pessoas reclamam da falta de desejo sexual em algum momento da vida. Cerca de 50% das mulheres experienciam problemas íntimos, um deles é a perca da líbido ou não conseguirem alcançar o orgasmo. Porém existem hábitos na dieta que podem fazer toda a diferença e mudar sua vida sexual.
O nutricionista e sexólogo britânico Jamie Hickey acredita que certas especiarias podem aumentar a libido. Recomenda-se consumir noz-moscada, pimentão e canela regularmente. Em entrevista à revista americana Bustle, Hickey disse: "Essas especiarias geram calor e promovem uma boa circulação sanguínea, proporcionando e promovendo assim a excitação."
A declaração do nutricionista é consistente com um estudo publicado na revista científica "Journal of Physiology and Behavior". Para o propósito deste estudo, os pesquisadores examinaram 114 homens - alguns deles ingeriram molho picante. Os cientistas também registraram quais participantes costumavam consumir alimentos picantes. A resultado foi que pessoas que comem alimentos picantes têm níveis elevados de testosterona e apresentam uma libido mais alta.
