A dieta cetogénica ou “Keto” é muito popular entre aqueles que querem perder peso de forma mais rápida e eficaz, mas às vezes isso pode ser perigoso.
Essa dieta consiste na restrição do consumo de hidratos de carbono, dando preferência à ingestão de alimentos ricos em proteína, gorduras saudáveis e fibra.
A dieta pode te trazer diversos benefícios, mas ele também pode te causar um problema que ameaça sua saúde: pode causar danos nos rins.
Segundo uma pesquisa publicada no Journal of Child Neurologia, feita em grupo de 195 crianças que foram prescritas para fazer a dieta cetogénica para o tratamento de epilepsia, das 195, 13 desenvolveram pedras nos rins.
