Os sucos detox que tem o couve como base têm ficado bem populares por conta da promessa de estimularem e acelerarem o processo de perda de peso. Mas, além disso, estas bebidas são fonte de fibras, vitaminas, minerais e nutrientes que ajudam a aumentar a saciedade e proporcionam uma melhora na saúde do organismo. Confira a receita do suco que separamos para você:
Ingredientes
- 1 folha de couve
- 1 rodela média de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 1/2 xícara de água (100 ml)
Modo de Preparo
- Misture todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 2 minutos.
- Coloque em um copo e beba em seguida.
